早寝早起きぐぅ~たら知らず

★はじめに★


「時間が足りない!」そのように思う時は、ありませんか?

私は、よくあります。

そんな時、この言葉を思い出してみて下さい。



★偉人の名言★


『Thinking in the morning. Act in the noon. Eat in the evening. Sleep at night.』


~William Blake

【日本語訳】


『朝、考え. 昼、働き. 夕方、食べ. 夜、眠る.』


~ウィリアム・ブレイク~



★ウィリアム・ブレイク氏とは★


イギリスの詩人・画家・版画家・編集者。



★おわりに★


本日、花粉症のせいで、いつもより2時間も早く、目が覚めてしまいました。

スマホのメモ機能を使用して、『今日一日のスケジュールを入力』しました。

それでも時間が余りました。

「よし!昨日できなかった事をしよう!」

そう思い立ち、入浴しながら読書をしました。


...すると...


その本には、偶然にも、この一文が記されていました。

良い自己暗示効果となったのか、不思議と自然に、充実した一日を過ごせました。

『早起きは三文の徳』という、ことわざがありますが、こういう事ですね。


昨日できなかった事があれば、次の日の朝早くに、すればいいのです!(朝の脳は最も働き良い)

そうすると、何故か他も上手くできるようになり、結果として『良い一日となる』わけですね。

特に、私のような職種は、ある程度は自由に決められる分、『自己管理が重要』となるのです。

皆様も、お試しあれ!