【頭痛ダイアリー】2020年03月10日(火曜日)~今日は満月~

こんにちは。本日お誕生日の方、おめでとうございます。


こちら埼玉県のお天気は、雨の予報です。湿度は90~94、我が家の湿度は72。


昨日から愛犬ギズモも私も、ちょっと調子が悪い感じです。さすが満月で、雨ですね(汗)


ここのところ1日1食~2食で、玄米など糖質を摂取していましたが、そろそろ糖質制限食に戻して、少し糖質を摂るにしても芋類からにしようと思っています。


ジャガイモなら好きなのでいくらでも食べれるのですが...アレルギーなもんで、米や小麦と同様に無理(汗)ナス科以外の芋...『山芋』や『里芋』でしょうか。里芋は、芋でも糖質が少ない方です。


偶然にも山芋は、私にも主人にも必要な芋ですね。『山芋だけのお好み焼き』でも主食にしてみましょうか。味付けは小麦粉の入っていない醤油とマヨネーズで...


お昼で空腹だからか、食べ物の話になってしまいました(笑)今日は『水戸の日』ですよ!


【レラ】

10時30分頃→夢を見たような気はするけれど忘れました。


脳は寝起きから軽い頭重感があります(雨なので余計です)。少し喉の緊張があります。少し顔の浮腫みがあります。


最高血圧111、最低血圧74、脈拍(心拍)72、正常ですが、いつもより高めです。


【宇宙】

太陽フレアは静かです。太陽風は速度、南向き磁場ともに静かです。磁気圏は静かです。太陽放射線と放射線帯電子はともに静穏です。


今日は満月です。


【気圧】

低気圧ですが、東北~北海道は気圧変化時です。九州も含めて南の方に前線ありです。


【落雷】

ありません。


【潮汐】

大潮です。


【火山】

阿蘇山で、09時00分頃の観測では、連続噴火継続しているもようです。


【地震】

01時02分頃→インドネシアでM4.5。03時12分頃→中国でM5.0。09時13分頃→岩手県・宮城県で震度1。10時10分頃→鹿児島県で震度1。


【地中】

現在、北海道南部(青森県付近)、秋田県東部(岩手県付近)、岩手県東部、新潟県東部(福島県付近)、福島県南西部(新潟県・群馬県・栃木県付近)、栃木県ど真ん中、神奈川県北西部(山梨県・東京都付近)、石川県北東部(新潟県・富山県付近)の地中が乱れています。

乱れている所=熊本県・岩手県・宮城県・山口県・愛媛県・高知県・大分県・広島県・福岡県・佐賀県・熊本県・宮崎県・島根県・岡山県・徳島県・香川県・北海道・青森県・秋田県・新潟県・福島県・群馬県・栃木県・神奈川県・山梨県・東京都・石川県・富山県。

少し乱れている所=山形県・埼玉県・静岡県・長野県・岐阜県・愛知県・和歌山県・大阪府・京都府・兵庫県・鳥取県。



追記


【地震】

14時45分頃→トンガでM4.9。16時209分頃→セントヘレナでM5.0。18時29分頃→東京都で震度1。19時18分頃→インドネシアでM5.2。


20時13分頃→エクアドルでM5.5。22時44分頃→チリでM5.0。23時06分頃→インドネシアでM5.5。